Белая чеддерская цветная капуста Гратин - Mynutritionalpal.com

Белая чеддерская цветная капуста Гратин

Белая чеддерская цветная капуста Гратин принимает гладкую и скучную цветную капусту на новый уровень удивительной восхитительности! Он богат и кремовый и обладает непреодолимым дрянным вкусом. Поверьте мне, это будет одна из первых вещей в этом благодарении!

Цветная капуста Гратин

Здесь цветная капуста покрыта богатым и сливочным соусом из сыра чеддер, посыпанным хрустящими хлебными крошками Панко, затем его запекают до совершенства и увенчаны соленым хрустящим беконом и свежей петрушкой для цвета.

Это очень много добра, и это блюдо люди не забудут!

Это не только праздники и вечеринки. Это легко можно сделать в качестве гарнира на ужин.

Это такое теплое и уютное блюдо для прохладных осенних дней и холодных зимних вечеров.

Я только что подал его с жареным цыпленком, потому что 90% времени это то, что у нас есть, — это курица на ужин.

Ингредиенты, необходимые для этого рецепта цветной капусты

  • Свежая цветная капуста
  • Соль и перец
  • Пресное масло
  • Желтый лук
  • Чеснок
  • Мучной
  • Молоко
  • Мускатный орех
  • Острый белый чеддер и сыр Пармезан
  • Панковские хлебные крошки
  • Спрей для оливкового масла
  • Бекон
  • Свежая петрушка

Прокрутите ниже для полного рецепта для печати.

Как приготовить цветную капусту

  • Разогреть духовку.
  • Пар варить цветную капусту.
  • Соте лук и чеснок в масле, а затем варить муку с маслом.
  • Влейте молоко и мускатный орех, доведите до кипения.
  • Удалите с огня и перемешайте в 1 1/4 чашки чеддера и пармезана.
  • Добавить соль и перец по вкусу.
  • Налейте 1/3 сырного соуса в форму для выпечки, сверху с цветной капустой, затем вылейте оставшийся сырный соус.
  • Посыпьте оставшимся белым чеддаром и панко. Spritz panko с оливковым маслом.
  • Испеките 20 минут, затем кратко помашите в течение 1 — 2 минут.
  • Посыпьте беконом и петрушкой и подавайте тепло.

Каково это на вкус?

Для меня вкус похож на чесночный картофель или даже мак и сыр, но вместо этого он сделан из цветной капусты.

Цветная капуста — отличная основа для этого рецепта, у этого есть такой нейтральный аромат, поэтому он действительно позволяет блеск чеддера.

Идеальный благодарственный или рождественский бокал

Я настоятельно рекомендую попробовать этот рецепт праздников.

Вероятно, что-то большинство людей не пробовали, и всегда приятно иметь что-то новое в меню.

Итак, как я уже сказал, сделайте это для обеда на этой неделе, чтобы выполнить пробную версию, а затем снова сделайте это на День благодарения.

Всегда мой повод сделать что-то, что выглядит хорошо дважды :). Этот пирог — мне просто нужно было сделать это раньше, чтобы быть уверенным, что это будет восхитительно и достойно праздника.

Больше бокалов Рецепты, которые вам нравятся

  • Жареная брюссельская капуста с бальзамиком и медом
  • Лимонное масло Зеленые бобы с клюквой Грецкие орехи и Фета
  • Хлебчатый сладкий картофель

Не забудьте подписаться на информационный бюллетень Mynutritionalpal.com, чтобы получать новые уведомления о рецептах, доставленные в ваш почтовый ящик!

Следуйте за Mynutritionalpal.com на Facebook | Instagram | Pinterest | Twitter для всех последних обновлений, рецептов и контента.

Распечатать

Белая чеддерская цветная капуста Гратин

4.5 из 2 голосов

Вы сделали этот рецепт? Оставить отзыв.

Цветная капуста покрыта богатым, сливочным, сырым соусом, покрытым панко и испеченным до совершенства. И давайте не будем забывать о беконе! Идеальное успокаивающее боковое блюдо в холодные вечера, а также отличное дополнение к вашему праздничному меню.

Курс: Side Dish Кухня: Американская Ключевое слово: Цветная капуста Гратин Время приготовления: 20 минут Время приготовления: 35 минут Общее время: 55 минутОбслуживание: 7 Калорий: 350 ккалАвтор: Jaclyn

Ингредиенты

  • 1 (3 фунта) цветной капусты, разрезанной на большие цветочки
  • Соль и молотый черный перец
  • 1/4 стакана несоленого масла, нарезанного кубиками в 1 ст.
  • 1/2 чашки мелко нарезанного желтого лука
  • 1 ч.л. измельченного чеснока
  • 1/4 чашка универсальной муки
  • 2 чашки молока
  • 1 питательный мускатный орех
  • 1 1/2 чашки измельчали ​​острый белый сыр чеддер, разделенный
  • 1/2 чашки мелко измельченного сыра пармезан
  • 2/3 чашки Панко хлебные крошки
  • Спрей для оливкового масла
  • 3 ломтика бекона, нарезанные и приготовленные
  • 1 ст.л. нарезанной свежей петрушки

инструкции

  1. Разогреть духовку до 375 градусов.

  2. Принесите горшок соленой воды до кипения. Приготовьте цветочки до тендера, но все еще твердые, около 5 — 6 минут. Слейте хорошо.

  3. Между тем, в средней кастрюле расплавить масло на среднем огне. Добавить в лук и соте до размягчения, около 4 — 5 минут. Добавьте чеснок и соте на 20 секунд дольше. Добавьте в муку и варить постоянно, 1 1/2 минуты.

  4. В то время как взбивание медленно залить молоком и добавить мускатный орех. Встряхивайте постоянно до тех пор, пока смесь не достигнет кипения, затем удалите с огня и перемешайте в 1 1/4 чашки сыра чеддер и пармезан. Добавить соль и перец по вкусу.

  5. Вылейте и распределите 1/3 сырного соуса в 9-дюймовую форму для выпечки. Наверху с дренированной цветной капустой, затем медленно и равномерно вылейте оставшиеся 2/3 сырного соуса по цветной капусте.

  6. Посыпать оставшимся 1/4 чашки белого чеддера, затем посыпать равномерно Панко. Спрей Панко с оливковым маслом для варки.

  7. Выпекать в предварительно разогретой духовке 20 минут, затем жарить в течение 1 — 2 минут, чтобы помочь коричневому дополнительно по мере необходимости. Выньте из духовки, посыпьте беконом и петрушкой и подавайте тепло.

Пищевая ценностьКалории 350 калорий от жира 198% Дневная стоимость*Всего жиров 22g 34%Насыщенный жир 12 г 60%холестерин 59 мг 20%натрий 460 мг 19%калий 752mg 21%Всего углеводов 22g 7%Диетическое волокно 4 г 16%Сахар 8 гбелка 12g 24%Витамин А 12,3% Витамин С 115,8% Кальций 39,8% Железо 8,9% * Процент дневной нормы основан на диете в 2000 калорий. Источник рецепта: вдохновленный рецептом Ины Гартен

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: