Безалкогольные пирожные Paleo Keto - молочные продукты бесплатно и орех бесплатно

Безалкогольные пирожные Paleo Keto — молочные продукты бесплатно и орех бесплатно

Для тех, кто нуждается в шоколадном исправлении, вам понравится, что эти paleo keto brownies богаты и шоколадны. И у них нет сахара, клейковины, молочных продуктов или муки.

В последнее время я много экспериментировал с псиллиумом. Это не только хорошая замена яиц, но и хороший наполнитель.

Вы должны быть осторожными при включении этой добавки с высоким содержанием клетчатки в свой рацион. Его всегда следует использовать с достаточным водозабором.

И, подобно потреблению любого волокна, вы не хотите заходить за борт. Если вы это сделаете, это может привести к раздуванию и газу. Поэтому используйте его умеренно.

Мой друг и коллега по блогам с низким содержанием углеводов, Мария Эммерих, написала отличную статью о The Fiber Myth. Я рекомендую вам прочитать его. Она обсуждает, как увеличение количества клетчатки в вашем рационе может фактически уменьшить кишечную флору и раздражать подкладку кишечника

Я добавлял псиллиум к этим палео кето-пирогам, но я могу попытаться добавить дополнительное яйцо или два, чтобы его оставить. Я просто не хотел слишком большого вкуса.

Одна из причин, по которой я не хочу добавлять больше яиц, заключается в том, что я разработал чувствительность к куриным яйцам. Вот почему я использовал эквивалентное количество утиных яиц в рецепте.

Если бы я добавил еще одно яйцо и пропустил псиллиум, я бы не смог проверить результат. Итак, мне нужно найти кого-то другого, чтобы провести тестирование вкуса.

Эти палео-пирожные очень похожи на безрадостный шоколадный торт, который я сделал. И, большинство углеводов — из самого шоколада, из которых некоторые из них имеют форму волокна.

Есть много продуктов, которые рекламируют очень низкое количество чистого карбюратора из-за высокого содержания волокна. Я не рекомендую регулярно использовать эти продукты. Особенно после прочтения статьи Марии.

На самом деле, многие чистые продукты из карбоната с высоким содержанием клетчатки на самом деле сильно обрабатывают нездоровую пищу. Гораздо лучше получить потребление клетчатки из целых продуктов.

Естественное волокно в шоколаде — это не то, о чем вам нужно беспокоиться. Таким образом, взбивание партии этих палео кето-пирожных может быть безопасным снисходительным удовольствием.

Я был очень рад, что шоколад не появился в качестве еды, к которой я отношусь. Тем не менее, я действительно проявлял чувствительность к компонентам рожкового дерева, которые часто используются в качестве замены.

Без использования объемного подсластителя или подсластителя сиропа с высоким содержанием волокон практически невозможно сделать пирожные из палео кето, которые являются мягкими и похожими на выдумку. Я смог воссоздать текстуру нормальных домовых в другом рецепте, но он полагался на полидекстрозу или на использование сиропа с волокном.

Я также добился успеха в создании влажного пирога с низким содержанием углеводов с использованием цуккини. Вы можете найти этот рецепт здесь. Я использовал Carbquik в оригинальном рецепте, но я отошел от него из-за клейковины. Миндальная мука или смесь миндальной и кокосовой муки — хорошая замена.

На самом деле мои пирожные из цуккини — это рецепт, который я хотел бы переработать сейчас, когда у меня больше опыта с рецептами с низким содержанием углеводов без клейковин. На протяжении многих лет сайт Low Carb Yum вырос настолько много, что я часто теряю часть некоторых старых рецептов.

Вскоре я надеюсь опубликовать настоящую кулинарную книгу, чтобы поделиться своими рецептами, которые я опубликовал на протяжении многих лет в бумажной копии. И я хотел бы создать несколько новых рецептов исключительно для автономной книги. Хотя электронные книги стали очень популярными, многие люди по-прежнему предпочитают традиционные поваренные книги.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: