Чесночные жареные капусты - Mynutritionalpal.com

Чесночные жареные капусты

Я, как известно, уделял больше времени и сил основному блюду, а затем, когда дело доходило до сторон, я обычно просто парил вегетарианцем или чем-то еще. Стороны, подобные этому, настолько легки, что это почти так же просто, как парение или обжарка овощей. Я люблю обжарить овощи, потому что это действительно просто приносит свою естественную сладость и предлагает глубину аромата, которую нельзя парить или спекать, как с этой чесночной жареной капустой. На самом деле это скорее метод, чем рецепт, но я думал, что поделюсь тем, что вы еще не пробовали его.

На этот раз я начал резать капусту из стороны в сторону, не понимая, что я делаю, то, что вы хотите сделать, это разрезать сверху вниз, чтобы капуста держалась немного лучше, когда вы переводили ее, вы можете видя, как один из моих развалился, и я попытался собрать его вместе. Мы учимся на наших ошибках, верно?

С капустой это хорошо, что вы можете даже забыть о главном блюде, и вы достигнете еще одного из них, я не могу его достать! Это так просто, но так вкусно!

Не забудьте подписаться на информационный бюллетень Mynutritionalpal.com, чтобы получать новые уведомления о рецептах, доставленные в ваш почтовый ящик!

Следуйте за Mynutritionalpal.com на Facebook | Instagram | Pinterest | Twitter для всех последних обновлений, рецептов и контента.

Распечатать

Чесночные жареные капусты

4 из 6 голосов

Вы сделали этот рецепт? Оставить отзыв.

Ингредиенты

  • 1 большая голова зеленая капуста, нарезанная в клинья вертикально от головы капусты около 3/4 до 1 дюйма толщиной
  • 3 1/2 ст.л. оливкового масла
  • 3 зубчика чеснока
  • 1 ч.л. сушеного майорана
  • Соль и молотый черный перец
  • Свежую свежую петрушку, для гарнира (по желанию)
  • Свежие лимонные клинья или рассыпчатый бекон, для обслуживания (необязательно)

инструкции

  1. Разогреть духовку до 425 градусов. Выровняйте лист для выпечки с пергаментной бумагой или фольгой. Налейте оливковое масло в маленькую миску, затем надавите чесноком через чесночную дробилку в миску (или фарш), хорошо перемешайте, чтобы наполнить чесночный аромат, затем вылейте и налейте смесь через сетчатый сетчатый фильтр в другую миску, чтобы удалить кусочки чеснока (мне нравится делать это просто так, чтобы они не горели во время жарки при высокой температуре так долго. Используйте резиновый шпатель, чтобы отжать чеснок против сетчатого фильтра, чтобы извлечь соки). Перемешать майоран в масляную смесь.
  2. Положите капустные клинья на подготовленный лист для выпечки и почистите обе слайды смесью оливкового масла и приправьте солью и перцем. Жарьте в предварительно разогретой духовке 15 минут, затем осторожно поверните и жарьте на 15 минут дольше (если вы не хотите, чтобы слегка обугленные края вы могли покрыть фольгой в течение последних 10 минут). Украсьте зеленью петрушку, если хотите. Подавать теплым с оплодотворяющим беконом или spritz с лимонными клиньями.
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: