Chicken Bok Choy Low Carb Stir Fry - Без глютена

Chicken Bok Choy Low Carb Stir Fry — Без глютена

Вкусный без глютена куриный бок чой низкокалорийный жаркое рецепт. Мясо окунают в яичные желтки и кокосовую муку вместо традиционной смеси кукурузного крахмала.

Я был затронут широко распространенным отключением Интернета Comcast на этой неделе, который происходил из Бостона в Вашингтон, округ Колумбия. До перерыва у меня были проблемы с Интернетом, потому что файл не дошел до моего модема правильно, поэтому я просто предположил, что это еще одна проблема, например: тот.

Это утро было первым днем, когда я успел изучить его и смог получить решение через интернет-сервис на своем мобильном телефоне. Я не понимал, насколько я зависим от интернета, пока он больше не работает, тем более, что мы используем бесплатный голос по IP-телефонии, который работает только с надежным подключением к Интернету.

Теперь, когда я изменил настройки DNS на моем маршрутизаторе, я снова вернулся к делу. Мой муж также счастлив вернуть свой компьютер.

По какой-то причине я жаждал китайской кухни, поэтому я взял кучу бок-чой, который я редко покупаю. Он идеально подходит для мальков с низким содержанием углеводов, который является еще одним блюдом, которое быстро сочетается.

Ингредиенты в жареной жаре могут варьироваться в зависимости от того, какие овощи находятся под рукой. Количество мяса также произвольно, и приправы могут быть скорректированы по вкусу.

Чтобы получить утолщенный соус, я использовал яичные желтки и муку из кокосового ореха в этом рецепте жареной курицы с кусочками куриного мяса. У меня были свежие грибы, поэтому я добавил некоторые из них вместе с бок-чой.

Цыпленок окунали в смесь яиц, прежде чем жарить чеснок. Я использовал кунжутное масло для подлинного азиатского вкуса, но масло оливкового или авокадо — лучший вариант для заправки масла.

Куриный бок-чой с низким содержанием карбюратора был очень вкусным. Я служил ему с рисом из цветной капусты на стороне. Я также сделал несколько регулярных белых риса для тех, кто не против дополнительных углеводов.

Сделать жаркое на дому намного безопаснее, чем заказать выезд из китайского ресторана. Большинство мест вывоза покрывают мясо мукой и добавляют кукурузный крахмал, чтобы сгустить соус. И они редко используют безртутный соевый соус.

Хотите еще несколько легких идей с низким содержанием карбюратора? Посмотрите на мою гамбургерскую зеленую фасоль, обжарьте жаркое, а куриные зеленые бобы и помидоры готовят жареные рецепты.

Мои версии с низким содержанием углеводов не дадут вам крушения, связанные с американской китайской кухней. Особенно, если вы подадите это с помощью какого-то риса из цветной капусты вместо обычного белого риса.

Фактически, у вас может быть больше энергии, питающейся этими восхитительными азиатскими блюдами. Это потому, что они намного ниже в углеводах, чем еда, которую вы получаете в китайском ресторане.

Вам не нужно использовать азиатские овощи, чтобы сделать большой жаркое. Я просто использую все мясо и овощи, которые я обжариваю их вместе.

Добавление в немного тамари или соевого соуса к смеси придает ему приятный аромат. Вам даже не нужно сначала намазывать мясо смесью яиц, если вы хотите сэкономить время.

Итак, в следующий раз, когда вы жаждете китайского вынимания, попробуйте этот куриный бок-чой с низким содержанием карбюратора. Низкий уровень углеводов и клейковины свободен и насыщен ароматом.

Не стесняйтесь менять рецепт в соответствии со своими вкусами. Если вы не можете найти бок-чой, напа-капуста — хорошая замена. Или еще один здоровый овощ с низким содержанием углеводов.

У вас есть любимое блюдо, которое вы хотите заказать в китайском ресторане? Вы хотите увидеть версию с низким содержанием углеводов? Моим любимым всегда было простое обжаривание.

Мой муж всегда заказывает цыпленка Цо. Я никогда не был поклонником панированного мяса и слишком сладкого соуса. Тем не менее, я действительно думаю, что могу сделать низкую версию карбюратора.

Надеюсь, вам понравится этот куриный бок-чой. Это похоже на рецепт, который моя мама делала, когда была моложе.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: