Keto диета Tracker Carb Counter приложение для кетоза

Keto диета Tracker Carb Counter приложение для кетоза

Keto Diet Tracker менеджер диеты с низким содержанием углеводов является одним из лучших приложений для отслеживания ежедневных макросов на кетогенной диете. И это больше, чем приложение для карбюратора для пребывания в кетозе.

Отказ от ответственности: этот пост спонсируется Keto Diet Tracker. Однако все мнения мои.

В наши дни диета кето очень популярна, но вам может быть интересно, как оставаться на пути изо дня в день. Хорошей новостью является приложение для этого.

Но с несколькими приложениями на выбор, трудно решить, какой из них будет работать лучше всего для вас.

Если вы ищете простое приложение счетчика карбюратора для отслеживания ежедневных макросов, я рекомендую попробовать Keto Diet Tracker. Он доступен от ke.to, и я действительно люблю его.

Чтобы начать использовать приложение, вам нужно настроить свои цели питания с помощью встроенного калькулятора. Эти цели основаны на вашем пол, вес, процент жировых отложений и уровень активности.

Ежедневные макро-цели также учитывают, пытаетесь ли вы похудеть, поддерживать вес или набирать массу. У меня есть мой набор для потери веса, поскольку я пытаюсь потерять прирост веса зимой.

Как только вы ставите свои цели, вы можете начать вводить продукты, которые вы съели или планируете есть на каждый день. Приложение мгновенно обновит количество калорий, жира, углеводов и белка в течение дня.

У этого приложения счетчика карбюратора есть возможность отслеживать как общие углеводы, так и чистые углеводы. Если вы не выполняете строгую диету кето, я считаю, что лучше всего подсчитывать чистые углеводы, поскольку те, которые, как правило, оказывают наибольшее влияние.

Однако, если вы изо всех сил пытаетесь достичь своих целей в отношении веса, особенно если вы не видите потерю веса, вы можете переключить настройку, чтобы отслеживать общие углеводы.

Это одна из удивительных вещей о приложении Keto Diet Tracker. Хотя это просто, он позволяет некоторым настройкам настраивать параметры в соответствии с вашими предпочтениями.

Это очень легко ввести в продукты, которые вы съели или планируете есть. Приложение действительно включает большинство предметов, которые вы найдете в списке лучших кето-продуктов, но все, что не указано в списке, быстро и легко сохраняется в приложении.

В базе данных есть множество популярных блюд из ресторанов. Вы также найдете упакованные продукты и популярные кетопродукты, такие как Bulletproof coffee.

Чтобы захватить пункт питания из базы данных в этом приложении счетчика карбюратора, у вас есть два варианта. Вы можете использовать окно поиска или сканировать штрих-код на упаковке продуктов. Сканер штрих-кода — очень крутая функция.

И, если добавление пищи приведет к превышению ежедневных макросов, количество углеводов будет показано красным. Поэтому рекомендуется проверять приложение перед едой.

Я думаю, что это потрясающий способ гарантировать, что вы не превысите свой ежедневный показатель карбюратора!

Фактически, я вернулся и вошел в некоторые из моих обычных привычек в еде, и многие превысили рекомендованные макросы для потери веса. Неудивительно, что у меня так много проблем, когда я теряю лишние килограммы.

Также просто добавить свои собственные продукты в приложение для борьбы с картой Keto Diet Tracker. Для этого вы просто нажмете значок маленького карандаша и блокнота, чтобы использовать опцию «Быстрое питание».

И любые быстрые продукты, которые вы добавите, будут доступны для повторного использования на вашем устройстве с помощью опции поиска. Итак, вы обязательно захотите добавить все свои любимые рецепты Low Carb Yum!

Поэтому, если бы я хотел добавить один из удивительных рецептов с низким содержанием углеводов из любимого кето-сайта, я бы просто набрал название рецепта, а также количество калорий, жира, углеводов и белков на порцию.

Поскольку я всегда тестирую свои собственные рецепты, я считаю, что эта функция является хранителем в реальном времени. Все, что мне нужно сделать, это подключить мой рецепт к моему калькулятору питания и ввести макросы для одной порции приложения Keto Diet Tracker.

Затем, когда я ем оставшиеся остатки, вам нужно добавить этот прием, поскольку данные сохраняются на моем мобильном телефоне. Это буквально занимает меньше минуты, чтобы добавить пользовательский элемент питания.

Мне также нравится, что Keto Diet Tracker позволяет вам отслеживать потребление воды, физические упражнения и вес с помощью дополнительных виджетов.

Когда я занят, я часто забываю о питьевой воде в течение дня. Таким образом, приложение является фантастическим способом получить постоянное напоминание о потреблении воды в течение дня.

Несмотря на то, что вес прыгает, хорошо следить за ним регулярно, поэтому вы не слишком далеко от курса. Не нужно вешать каждый день, поэтому я хочу входить в него еженедельно.

И я могу плохо посидеть на компьютере большую часть дня. Вот почему я решил использовать дополнительный трекер активности, чтобы побудить меня двигаться.

Как только вы привыкнете использовать приложение счетчика карбюратора для отслеживания ежедневных макросов, он станет простой процедурой. Я думаю, что Keto Diet Tracker — это отличный способ легко отслеживать ежедневные макросы.

Я признаю, что, когда я впервые начал использовать приложение, мне пришлось играть догонять на день раньше. К сожалению, я превысил свои цели, и приложение явно указало на это.

Вот почему я думаю, что неплохо планировать свои блюда заблаговременно, чтобы вы знали, прежде чем принимать эти первые кусочки пищи.

Keto Diet Tracker позволяет быстро увидеть, какие продукты будут держать вас в пути, чтобы вы могли сделать правильный выбор продуктов в течение дня.

Приложение также содержит некоторую полезную информацию о диете кето, чтобы помочь вам начать работу, если вы новичок. Вы даже найдете образец еженедельного плана диеты!

Кроме того, перечислены полные инструкции по использованию приложения. Тем не менее, это такая простая программа для использования, вам не нужно тратить много времени на их чтение.

Даже те, кто сталкивается с технологией, не должны иметь никаких проблем, используя это простое приложение. Просто возьмите его на тест-драйв и убедитесь сами.

Где найти приложение для борьбы с картой Keto Diet Tracker

Приложение «Keto Diet Tracker» доступно как для iOS, так и для Android. Вы можете попробовать, но вам нужно купить приложение, чтобы выйти за рамки нескольких записей.

К счастью, это очень доступно. Лучшая сделка — купить 12-месячную подписку на $ 11,99, так как она работает только с 1 долларом в месяц. Тем не менее, есть также ежемесячная ставка в размере 2,99 долл. США и 3-месячный курс за 2 долл. США в месяц.

Вы можете узнать больше о приложении Keto Diet Tracker на ke.to.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: