Кленовый соус застекленный лосось - Mynutritionalpal.com

Кленовый соевый застекленный лосось

Этот кленовый сой застекленный лосось требует только ЧЕТЫРЕ ингредиентов, и вы не поверили бы, как это удивительно! Мне нравится, когда у меня есть такие рецепты, которые требуют таких минимальных ингредиентов, но приносят такие восхитительные результаты.

Вы полюбите баланс соленых и сладких для этого лосося и глубину аромата, который предлагает кленовый сироп. Мало того, что лосось маринован в смеси кленовой сои, но он варится и восстанавливается после маринизации до более толстой глазури. Зачем позволять такой хорошей вещи идти впустую, не так ли? Я рад сказать, что вся моя семья любила этого лосося! Я всегда рада видеть, как мой муж заканчивает всю свою службу, потому что он никогда не заботился о лососе, и я, наконец, его перевел. Мои дети даже закончили свои половинные порции. Успех!

На самом деле вам не нужен зеленый лук, я просто добавил их для эстетики, поэтому, если вы хотите сохранить это до минимальных четырех ингредиентов, не стесняйтесь это делать. В следующий раз я не думаю, что буду добавлять их к себе. Еще один ингредиент для покупки, когда он действительно не добавляет много.

Ужин не намного легче. Легко и здорово, я все. Вы должны попробовать этот лосось, это тот, который вы хотите добавить к вашему вращению. Наслаждайтесь!

Не забудьте подписаться на информационный бюллетень Mynutritionalpal.com, чтобы получать новые уведомления о рецептах, доставленные в ваш почтовый ящик!

Следуйте за Mynutritionalpal.com на Facebook | Instagram | Pinterest | Twitter для всех последних обновлений, рецептов и контента.

Распечатать

Кленовый соевый застекленный лосось

4.92 из 12 голосов

Вы сделали этот рецепт? Оставить отзыв.

Выход: 4 порции

Время приготовления: 10 минут Время приготовления: 15 минут

Ингредиенты

  • 4 (6 — 7 унций) филе лосося без кожи
  • 1/3 стакана реального сиропа клена
  • 3 ст.л. соевого соуса (не с низким содержанием натрия)
  • 2 зубчика чеснока, фарш
  • Свежий молотый черный перец и нарезанный зеленый лук (по желанию)

инструкции

  1. В миске смешайте вместе кленовый сироп, соевый соус и чеснок. Поместите лосось в форму для выпечки, затем равномерно вылейте смесь кленового сиропа над лососем. Накрыть и охладить 30 минут, тщательно вращая лосось один раз на полпути. Разогреть духовку до 400 градусов в течение последних 10 минут маринования лосося.
  2. Распылите блюдо для выпечки 13 на 9 дюймов с разбрызгиванием для варки, затем переведите маринованный лосось в смазанную маслом блюдо (не отбрасывайте маринад). Выпекать в предварительно разогретой духовке до готовности лосося примерно через 15 минут.
  3. Между тем, налейте маринад в маленькую кастрюлю, доведите до кипения на среднем огне, часто помешивая. Как только он достигнет кипения, немного уменьшите огонь и дайте ему поварить несколько минут, часто помешивая, до тех пор, пока не уменьшатся до 1/4 чашки.
  4. Подавать лосось, теплый с 1 ст.л. кленовой соевой глазури, намордник сверху и черного перца и зеленого лука, если это необходимо (я не думаю, что ему нужна соль из-за сои, но не стесняйтесь добавлять его, если вы считаете, что это необходимо).
  5. Источник рецепта: Mynutritionalpal.com
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: