Медленная плита измельченной говядины Tacos - Mynutritionalpal.com

Медленная плита измельченной говядины Tacos

Медленная плита измельченной говядины Tacos были включены в мои обычные рецепты на 5 лет! Эти легкие, ресторанные мексиканские такос прекрасно ароматные, и так нежно. Загрузите их или подайте им стиль уличного тако с просто луком, кинзой и извести.

Измельченная говядина Tacos

Я действительно поделился этим рецептом еще в январе 2012 года (и я сделал их, вероятно, 100 раз с тех пор), но я хотел немного обновить фотографии, а также метод.

В то время я просто добавил говядину в медленную плиту, не втирая ее сначала, что да, вы можете сделать, но эти 6 минут поджаривания — это смена игры, о которой я вам говорю.

Это делает такую ​​разницу, что это единственный способ, который я сделаю из этих измельченных говяжьих тако.

Ингредиенты для этого рецепта

  • Жаркое или обжаренное креветки
  • Оливковое масло
  • Соль и молотый черный перец
  • Говядина как
  • Специи, включая порошок чили, тмин, луковый порошок и чесночный порошок
  • Свежая известь
  • Тортиллы и начинки для обслуживания

Прокрутите ниже для рецепта для печати.

Как сделать эти Tacos

  • Нагрейте оливковое масло в большом горшке на среднем огне. Dab обе стороны говядины сухой с бумажными полотенцами.
  • Приготовьте говядину с солью и перцем (около 1 ч.л. соли, 3/4 ч.л. перца) и обжарьте горшок до коричневого цвета с обеих сторон, примерно 3 минуты с каждой стороны.
  • Перенесите говядину на медленную плиту с 6 или 7 квартерами. Налейте говяжий бульон на жаркое.

  • Посыпать чили порошок, тмин, лук и чеснок порошок равномерно по жаркому. Накройте медленную плиту и варите на медленном огне 8 часов (приготовление с высокой температурой здесь не рекомендуется).

  • Удалите жаркое из медленной плиты, измельчите говядину (удалите жир) и верните измельченную говядину в медленную плиту (при необходимости при необходимости добавьте немного соли).

  • Добавить в сок лайма, накрыть крышкой и варить на медленном огне в течение 5-10 минут при приготовлении начинок и лепешек.

  • Удалите говядину из медленной плиты с помощью щипцов, чтобы удалить соки при нанесении или дренаже в дуршлаге.

  • Подавать в теплых тортиллах с желаемыми начинками.

Могу ли я использовать свежий лук и чеснок?

Вы также можете использовать свежий лук и чеснок здесь, если это необходимо. Для этого после поджаривания обжарить, соте 1 маленький лук пополам вместе с 3 или 4 зубцами чеснока (вместо чесночного порошка) в том же масле в кастрюле после того, как вы обжаривали жаркое.

Затем вылейте бульон в горшок с луком и чесноком и очистите эти коричневые кусочки на дне и, наконец, вылейте эту смесь поверх говядины в медленной плите.

Этот рецепт дает совершенно нежную, чудесно приправленную и ароматную говядину. Ты целая семья будет любить эти тако, поверь мне!

Любой оставшийся из говядины этот рецепт можно также использовать для тако, энчиладас, такитов, начо или буррито.

Надеюсь, он станет любимым и для вашей семьи!

Больше рецептов Taco, которые вам нравятся

  • Цыпленок на гриле и авокадо Тако
  • Черные бобовые тако с авокадо Cilantro Lime Crema
  • Carnitas
  • Душевые жареные куриные тако
  • Жареный Veggie Tacos

Не забудьте подписаться на информационный бюллетень Mynutritionalpal.com, чтобы получать новые уведомления о рецептах, доставленные в ваш почтовый ящик!

Следуйте за Mynutritionalpal.com на Facebook | Instagram | Pinterest | Twitter для всех последних обновлений, рецептов и контента.

Распечатать

Медленная плита измельченной говядины Tacos

4.5 из 4 голосов

Вы сделали этот рецепт? Оставить отзыв.

Эти тако были любимцем семьи и любимым читателем в течение 5 лет! Их так легко сделать и так вкусно! Они на вкус так же, как тако, которые вы заказываете в мексиканских ресторанах. Измельченная говядина также делает отличное остальное.

Курс: Основной курс Кухня: Мексиканская Ключевое слово: измельченные говядины Тако, Tacos Время приготовления: 20 минут Время приготовления: 8 часов Общее время: 8 часов 20 минутУслуги: 6 Калории: 386 ккалАвтор: Jaclyn

Ингредиенты

  • 1 (2,5 — 3 фунта) обжаренного патрона или обжаренного креста
  • 1 1/2 ст.л. оливкового масла
  • Соль и молотый черный перец
  • 1 (14 унций) может говяжьего бульона
  • 1 1/2 ч.л. порошка чили
  • 1/2 тсп тмина
  • 1/2 луковицы лука
  • 1 ч.л. чесночного порошка
  • Сок из 1 извести

Для обслуживания

  • Обожженные кукурузные лепешки или свежая мука тортилья
  • Измельченный салат из ромэна
  • Измельченный черепичный сыр или сыр чеддер
  • Guacamole или кубические авокадо
  • Сметана
  • Свежий пико де-галло или нарезанные кубиками помидоры
  • Свежевыжатый сок лайма
  • Острый соус

инструкции

  1. Нагрейте оливковое масло в большом горшке на среднем огне. Dab обе стороны говядины сухой с бумажными полотенцами.

  2. Приготовьте говядину с солью и перцем (около 1 ч.л. соли, 3/4 ч.л. перца) и обжарьте горшок до коричневого цвета с обеих сторон, примерно 3 минуты с каждой стороны.

  3. Перенесите говядину на медленную плиту с 6 или 7 квартерами. Налейте говяжий бульон на жаркое.

  4. Посыпать чили порошок, тмин, лук и чеснок порошок равномерно по жаркому. Накройте медленную плиту и варите на медленном огне 8 часов (приготовление с высокой температурой здесь не рекомендуется).

  5. Удалите жаркое из медленной плиты, измельчите говядину (удалите жир) и верните измельченную говядину в медленную плиту (при необходимости при необходимости добавьте немного соли).

  6. Добавить в сок лайма, накрыть крышкой и варить на медленном огне в течение 5-10 минут при приготовлении начинок и лепешек.

  7. Удалите говядину из медленной плиты с помощью щипцов, чтобы удалить соки при нанесении или дренаже в дуршлаге.

  8. Подавать в теплых тортиллах с желаемыми начинками.

  9. Источник рецепта: Mynutritionalpal.com

Заметки о рецептах

Тортиллы и начинки не включены в питательную ценность.

Факты о питанииСредняя плита измельченной говядины TacosAmount за порциюКалории 386 Калории от жиров 225% Дневная стоимость*Всего жиров 25g 38%Насыщенный жир 10 г 50%холестерин 130 мг 43%натрий 433mg 18%калий 717mg 20%Всего углеводов 2g 1%белка 33g 66%Витамин А 12,4% Кальций 5% Железо 26,2% * Процент дневной нормы основан на диете в 2000 калорий.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: