Лучший суп из брокколи (семейный любимый рецепт) - Mynutritionalpal.com

Мой любимый суп из брокколи

Брокколи Сырный суп это идеальный утешительный ужин, который можно приготовить в холодный день! Этот суп всегда будет одним из моих любимых. Это совершенно сырный, он богатый и кремовый, и это просто так вкусно!

Это один из моих рецептов, и мне нравится, как быстро он объединяется.

Сырный суп из брокколи

Я просто запастись большим количеством чеддера, потому что этот простой суп из сыра брокколи регулярно в моем доме, когда он начинает простужаться. Мне нравится это лучше, чем то, что у меня было в любом кафе, и мне нравится, что это сделано с настоящими ингредиентами — ни один из этих странных плавленых сыров.

Вам понравится так много, что вы, возможно, захотите удвоить рецепт, чтобы на следующий день вы могли обедать на обед.

Ингредиенты для этого рецепта

  • Сливочное масло
  • Желтый лук
  • Чеснок
  • Мука общего назначения
  • Молоко (ничего, кроме снятия)
  • Куриный бульон
  • Кремовый крем
  • Свежие брокколи
  • Острый сыр чеддер
  • сыр пармезан
  • Соль и свежий молотый черный перец по вкусу

Прокрутите ниже для рецепта для печати.

Как сделать брокколи и сырный суп

  • Растопите масло, затем соте лук, чеснок и муку.
  • Взбейте в молоке и бульоне.
  • Добавьте в брокколи, затем готовьте и перемешайте эту смесь до тех пор, пока она не будет утолщена, и брокколи нежная.
  • Теперь просто добавьте сливки и сыры, и у вас есть суп, с которым вы сразу влюбитесь!

Советы для этого рецепта

  • Вырезать брокколи на крошечные кусочки, таким образом, они готовят быстрее, а текстура лучше всего в целом.
  • Не забудьте нарезать лук очень маленький или они не будут готовить достаточно быстро. Никто не хочет хрустящего лука в этом супе.
  • Не используйте предварительно измельченный сыр, или суп может стать зернистым, плюс вкус не будет таким хорошим. Начните с блока и решетки, если свежий.
  • Для легкой стороны, чтобы пойти с этим супом с Запеченным Картофелем, или 1 Часом Домашнего Хлеба, или боковым салатом.

Рецепт суп должен быть!

Поверьте мне, вы не хотите пропустить этот рецепт! Это не требует многого, но конечный результат просто мечтательный.

Скорее всего, он станет для вас новым продуктом. Я имею в виду, кто мог сопротивляться?

Больше рецептов, которые вам нравятся

  • Суп из куриного лапши
  • Овощной суп из говядины
  • Суп из капусты

Не забудьте подписаться на информационный бюллетень Mynutritionalpal.com, чтобы получать новые уведомления о рецептах, доставленные в ваш почтовый ящик!

Следуйте за Mynutritionalpal.com на Facebook | Instagram | Pinterest | Twitter для всех последних обновлений, рецептов и контента.

Распечатать

Рецепт супа сыра брокколи

5 из 17 голосов

Вы сделали этот рецепт? Оставить отзыв.

Это мой любимый суп из брокколи! Лучшая текстура, лучший аромат, идеальная консистенция и много вкусов сыра брокколи. Этот суп не разочарует!

Курс: Суп Кухня: Американская Ключевое слово: Брокколи Сырный суп Время приготовления: 10 минут Время приготовления: 15 минут Общее время: 25 минутОбслуживание: 5 Калорий: 561 ккалАвтор: Жаклин

Ингредиенты

  • 6 Tbsp масло, нарезанное кубиками
  • 1 чашка мелко нарезанного желтого лука
  • 1 большой чеснок чеснока, мелко измельченный
  • 1/4 стакана + 3 столовые ложки универсальной муки
  • 3 1/4 чашки молока (ничего, кроме обезжиренного), а затем более тонкий при желании
  • 1 (14,5 унции) куриного бульона
  • 1/2 чашки тяжелых сливок
  • 3 чашки мелко нарезанные, свежие брокколи florets *
  • 8 унций (2 чашки) свежего измельченного острого сыра чеддер, плюс больше для порции
  • 1 унция (1/3 чашки) свежего, мелко измельченного сыра Пармезан
  • соль и свежемолотый черный перец, по вкусу

инструкции

  1. Растопите масло в средней кастрюле на среднем огне.
  2. Добавить в лук и варить, часто помешивая до мягкости, около 3 минут.
  3. Добавить в чеснок и муку и варить около 1 минуты, постоянно помешивая.
  4. Во время взбивания медленно влейте молоко, куриный бульон и брокколи.
  5. Повар, постоянно помешивая, пока смесь не начнет осторожно кипеть и загустеет, затем уменьшите огонь до кипения и дайте приготовить, помешивая очень часто, до тех пор, пока брокколи не станет мягкой, около 5 — 7 минут.
  6. Перемешать в сливках. Удалите с огня, перемешайте в чеддер и сыр пармезан, перемешайте до расплавления.
  7. Добавить соль и перец по вкусу. Подавайте теплым с большим количеством чеддера, если хотите.
  8. Рецепт Источник: Mynutritionalpal.com

Заметки о рецептах

* Примерно из двух голов брокколи, используйте только порцию floret. Я начал с примерно 1 фунта брокколи, сократил большинство стеблей, затем нарезал цветочки на очень мелкие кусочки около 1/4 — 1/2 дюйма.

Факты о питании Рецепт супа из сыра «Брокколи»Калории 561 Калории от жира 378% Дневная стоимость*Всего жиров 42g 65%Насыщенный жир 26 г 130%холестерин 132 мг 44%натрий 895mg 37%калий 573mg 16%Всего углеводов 24g 8%Диетическое волокно 2г 8%Сахара 10 гбелка 18г 36%Витамин А 35,4% Витамин С 69,5% Кальций 63,6% Железо 8,2% * Процент дневной нормы основан на диете в 2000 калорий.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: