Низкие карбоновые хеш-коричневые с использованием измельченных редисков

Низкие карбоновые хеш-коричневые с использованием измельченных редисков

Хотите изменить свой завтрак на старого любимого? Попробуйте эту кето дружественную редьку низкоуглеводный хэш-коричневый если вы пропустите свой утренний картофель!

Оглядываясь назад на 2015 год, я сделал слишком много низкокалорийных сладостей. Там действительно нет никакой потребности в сладостях в здоровой диете, и я хотел бы сократить их. Мой план на 2016 год состоит в том, чтобы придумать больше вкусных блюд, поэтому я могу сорвать некоторые сладкие угощения.

Я не готов полностью избавиться от сладостей, но мой сладкий зуб значительно уменьшился. Сахарные вещи не очень нравятся мне больше, но приятно побаловать себя сладким удовольствием каждый раз.

Даже когда я делаю сладкие десерты и закуски, я уменьшаю подсластитель. Одна вещь, на которую я сомневаюсь, что когда-нибудь смогу отказаться, — это шоколад с низким содержанием углеводов.

Но я всегда предпочитал горько-сладкое разнообразие с высоким содержанием какао, которое не очень сладкое. У шоколада тоже есть польза для здоровья, поэтому я держу его.

Эти редьки с низким содержанием углеводов хэш-коричневые делают чудесный вкусный завтрак. Я тоже ем их на обед и ужин.

Вдохновение для рецепта пришло из сообщения Low Carb Friends. Рецепт использует фунт редиса, поскольку я обычно их продаю в мешках по 1 фунту. Я использовал красную редис, но белые тоже великолепны.

Красные редиски, которые я использовал, были маленькими, поэтому было бы сложно вручную нарезать. Кухонный комбайн тернул их всего за несколько секунд!

Когда редис решается, ингредиенты для редьки с низким содержанием углеводов хэш-коричневого цвета объединены в средней чаше. Итак, если у вас есть кухонный комбайн, для подготовки смеси требуется всего одна или две минуты.

Вы могли бы сбросить смесь в подготовленную кастрюлю в небольших пирожках, но я подумал, что легче просто свалить весь микс в сковородку и разложить ее. Он заполнил всю кастрюлю.

Трудно перевернуть все это сразу, поэтому я перевернул хеш-коричневые части. Они лучше всего вкусны, хорошо поджариваются с каждой стороны.

Вы могли бы обслуживать эти низкоуглеводные хэш-коричневые яйца, если хотите. Я их съел просто. В нем уже есть яйца, и это само по себе было очень насыщенным. Яйца держат вещи вместе, но они не подавляют блюдо.

Я уверен, что другие заменители картофеля низкого качества, вероятно, тоже будут работать. В следующий раз я могу попробовать тертую цветную капусту. Jicama также должен работать, но я еще не нашел его в любом из моих местных магазинов. Мне говорят, что один из магазинов несет его, но они не всегда его выставляют.

Эти редьки хэш-коричневые были приятным изменением от стандартного завтрака с низким содержанием карбюратора. И они очень быстро поджариваются.

Я намеренно сократил сыр, и я склоняюсь за борт. Но некоторые дополнительные тертые сыры на вершине наверняка будут приятным дополнением.

Я сделал это в воскресенье и имел несколько остатков, чтобы заняться работой в течение недели. Когда я их съел, я даже не стал их нагревать в микроволновой печи на работе

Я наслаждался ими прямо из моей кулерной сумки. И они довели меня до обеда. Какая у вас любимая еда с низким содержанием углеводов?

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: