Облачный хлебный сыр Датский - Яйцо быстро

Облачный хлебный сыр Датский — Яйцо быстро

Яйцо быстро содружественное облачный хлебный сыр датский рецепт, который является супер низким в общем углеводов. Это приятное низкоуглеводное удовольствие, чтобы наслаждаться в любое время дня.

После окончания моего расширенного яйца быстро, я поддерживаю потерю веса в пять фунтов. Я потерял около семи фунтов.

Я действительно получил пару фунтов назад после возвращения к регулярному низкоуглеводному жиру с высоким содержанием жира. Тем не менее, я все еще ем много яиц и стараюсь держать свое ежедневное потребление углеводов настолько низко, насколько могу.

По голоданию яиц я смог распознать продукты, которые, как правило, вызывают увеличение веса. Подсластитель волокна является большим.

Когда я быстро вышел из этого последнего яйца, я захотел немного шоколада и перекусил шоколадные чипсы Лили. Большая ошибка!

Эти чипсы подслащены эритритом и инулином. На следующее утро я проснулся, раздувшись от боли в животе.

Скорее всего, это вызвано инулином, подсластителем. Swerve также использует волокнистый подсластитель и обладает аналогичным эффектом, но мягче.

Проблема с эритритом заключается в том, что он имеет тенденцию заставлять меня переедать. В противном случае, это довольно безопасно. Но мне нужно сократить количество эритрита, который я потребляю.

Единственные безопасные подсластители для меня, похоже, сконцентрированы в стевии и экстракте монаха. Я укомплектовал их и буду экспериментировать с ними больше.

Во время моего яйца быстро я сделал много облачного хлеба. Хлеб действительно довольно легкий и воздушный.

Я думал, что это сделает идеальный датский. Итак, я придумал этот дамский рецепт из облачного хлеба. Это очень низко в углеводах и яйцах быстро дружественных.

Поскольку сывороточный белок является основным компонентом в Soul Bread, я использовал его вместо кокосовой или миндальной муки. Это держит полный углеводов только 1,1 г для каждого низкоуглеродистого облачного хлеба сыра датского.

У меня не было много времени, чтобы поэкспериментировать с этим рецептом. Но в следующий раз я могу попробовать немного кокосовой муки и немного пищевой соды.

Кокосовая мука и пищевая сода могут дать печенье лучшую текстуру. Я постарался сохранить рецепт как можно более простым, а также быстрым соевым яйцом.

Для наполнения я думал о добавлении яичного желтка, поскольку большинство начинок из сыра добавляют это. Но у меня не было немедленного использования для белых, поэтому я просто оставил это. Я поставлю это как вариант.

Этот рецепт дамского сыра из облачного хлеба производит дюжину хороших размеров. Я привел их в работу, и они были вкусны и наполняли завтрак. Они могут замерзнуть хорошо, но я съел их всех, прежде чем я смог проверить это.

В последнее время я очень люблю облачный хлеб. Я следил за медленным питанием в течение долгого времени, но я только что открыл этот популярный рецепт с низким содержанием углеводов.

Это отличный вариант с низким содержанием углеводов. Я также считаю, что это идеальный способ сделать супер низкоуглеводный торт, подобный этому.

Мне действительно нужно начинать смотреть полный углеводов, а не чистых углеводов. Итак, вы можете поспорить, что я буду экспериментировать больше с основным рецептом облачного хлеба.

Использование яиц в качестве основного компонента, а не низкоуглеводной муки действительно сокращает общее количество углеводов. С этим дамским рецептом из облачного хлеба я могу легко съесть два копейки и не переусердствовать с моим общим количеством углеводов.

Вы поклонник облачного хлеба? Какой твой любимый рецепт облачного хлеба?

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: