Ореховое яйцо Ролл в миске - Палео Низкий карбюратор

Ореховое яйцо Ролл в миске — Палео Низкий карбюратор

Тебе понравится эта психа яичный ролл в рецепте чаши который не требует обертки. Это низкоуглеводный, без глютена, палео-дружелюбный и наполненный ароматом!

Одной из моих любимых филиппинских блюд является люмпия, которая представляет собой яичный рулет, наполненный главным образом мясом. Тем не менее, тонкая хрустящая обертка будет трудно сделать в версии с низким содержанием углеводов.

Но, когда дело доходит до этого, вам действительно нужна внешняя обертка? Лично мне просто нужна миска для наполнения.

Концепция яичного рулона в миске стала очень популярной. И, гораздо быстрее сделать блюдо без необходимости делать отдельные ролики.

Не говоря уже о том, что нет никакой жарки, необходимой для обжаривания обертки. Это делает это супер легкое блюдо, чтобы сбрасывать вместе в любое время!

Традиционно, лумпия производится с молотой свининой, капустой, луком и морковью. Эта версия исходит от друга из Филиппин, который любит использовать колбасу и орехи без лука и моркови.

Мне нравится, что этот ореховый яичный рулет в миске как в низкоуглеводном, так и в палео-дружественном. Остерегайтесь, большинство соевого соуса и соус Вустершира содержат ингредиенты, которые не допускаются на диете палео.

Для тех, кто хочет соус с соломенной пастой, я рекомендую использовать кокосовые орехи. Для соуса Вустершира лучше всего использовать домашнее хозяйство.

Капуста — одна из лучших овощей с низким содержанием углеводов. И в холодильнике длительное время остается свежая капуста.

Я не был слишком уверен в добавлении орехов в яичный рулет в рецепте чаши. Но после того, как я дал ему вкус, я был продан.

Вместо того, чтобы использовать свежий лук, небольшая часть лукового порошка дает аромат с меньшим количеством углеводов. То же самое с чесночным порошком.

Вы всегда можете использовать свежий лук и чеснок, если хотите. Тем не менее, я думаю, что сушеные специи хорошо работают в этом рецепте.

Я думаю, что молотая свинина довольно мягкая. Таким образом, использование колбасы действительно повышает аромат в этом заполнении лумпий.

Я искал что-то немного отличное от стандартного филиппинского рецепта lumpia. Этот вкусный ореховый яичный рулет в миске определенно подходит для счета.

Lumpia обычно подается в праздничные дни и в других особых случаях. Другое филиппинское блюдо, которое часто подается, — это панцит, который сделан из риса или пшеничной лапши.

Вместо того, чтобы использовать лапшу с высоким содержанием углеводов, я теперь делаю панцит со спагетти-сквошем. Если у вас раньше не было панцита, вы должны попробовать!

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: