Sun Dried Tomato Basil Hummus - Mynutritionalpal.com

Солнце Сушеный томатный базилик Hummus

У вас никогда не будет слишком много рецептов хумума, верно? Это пятая часть, которую я поделил, но есть еще больше, что я не могу дождаться, чтобы попробовать. Hummus так легко сделать, и домашнее хозяйство намного лучше, чем покупка магазина. И не только хумус — это отличное погружение, но он значительно расширяет ваши любимые бутерброды и обертывания. Я уверен, что это может творить чудеса на гриле с вегетерией, а также с фета.

Вы полюбите все средиземноморские ароматы в этом сушеном томате базилика Hummus, это просто захватывающий! Это то, что обязательно добавит некоторого волнения к тем же старым скучным обедам, которые у всех нас есть каждый день. Обед — это то, что я никогда не прикладывал много усилий, но домашний хумус добавляет какую-то серьезную пиццу на любой обед.

Это рецепт хумуса, который я снова и снова буду делать. Способ, которым блистает вкус сушеных томатов на солнце, и свежесть базилика неотразимы!

Не забудьте подписаться на информационный бюллетень Mynutritionalpal.com, чтобы получать новые уведомления о рецептах, доставленные в ваш почтовый ящик!

Следуйте за Mynutritionalpal.com на Facebook | Instagram | Pinterest | Twitter для всех последних обновлений, рецептов и контента.

Распечатать

Солнце Сушеный томатный базилик Hummus

5 из 4 голосов

Вы сделали этот рецепт? Оставить отзыв.

Ингредиенты

  • 1 (15 унций) может цыпленок гороха, осушенный и жидкий
  • 1/3 чашки высушенных на солнце томатов в оливковом масле (около 8), напряженные, плюс больше для гарнира
  • 2 столовые ложки оливкового масла из сушеной томатной банки
  • 3 ст. Свежего лимонного сока
  • 2 Tbsp tahini
  • 1 большой чесночный зубчик
  • 1/2 ч.л. соли или по вкусу
  • 2 столовые ложки нарезанного свежего базилика, плюс больше для гарнира

инструкции

  1. Добавьте куриного горошка в кухонный комбайн вместе с подсолнухами, высушенными на солнце, 2 столовые ложки масла из банки, лимонного сока, тахини, чеснока и соли. Импульс в течение 1 минуты, затем соскребайте боковые и нижние части банки и пульсируйте одну минуту дольше. Добавьте 2 столовые ложки жидкости из гороха цыпленка, затем можно пульсировать на 2 — 3 минуты дольше, останавливаясь и соскабливая по бокам и дну процессора один раз на полпути (при необходимости добавьте больше жидкости, чтобы тонкий). Добавьте базилик и пульс, пока он не рухнул в хумус.
  2. При желании подавайте с большим количеством оливкового масла из сушеной сушеной томатной банки, дополнительного свежего базилика и мелко нарезанных на солнце сушеных томатов. Подавайте с чипсами или свежими овощами.
  3. Источник рецепта: Mynutritionalpal.com

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: