Тайские болгарские миски базилика - Mynutritionalpal.com

Тайские болгарские чаши

Поэтому я решил, что мне нужна больше тайской еды в моей жизни. Это настолько уникально ароматно, и это всегда оставляет мне тягу к большему. Эти сердечные тайские болгарские чаши базилика не являются исключением из этого! Это быстрая еда, чтобы бросить вместе, и это варенье, наполненное удивительными ароматами! Мне нравится, как соус дополняет говядину, и, конечно же, мне нравится смелый аромат всего свежего базилика, используемого здесь (если вы спросите меня, что свежий базилик — один из лучших ингредиентов, известных человечеству). Если вы не пробовали много тайской кухни, здесь есть отличное место для начала. Он не использует грузы рыбного соуса, достаточно, чтобы придать ему приятную глубину вкуса, и это легко следовать прямому рецепту. И как только вы покупаете ингредиенты, чтобы сделать соус, есть так много других рецептов, которые вы можете использовать для этих ингредиентов (например, эти тайские куриные тако, или эта легкая курица Chow Mein, или эта курица-курица тайская. Все они восхитительные btw). Тогда, если вы попадаете в горячий соус, Sambal Oelek хорош почти во всем. Добавьте этот рецепт в свое меню и попробуйте что-нибудь новое на этой неделе!

Не забудьте подписаться на информационный бюллетень Mynutritionalpal.com, чтобы получать новые уведомления о рецептах, доставленные в ваш почтовый ящик!

Следуйте за Mynutritionalpal.com на Facebook | Instagram | Pinterest | Twitter для всех последних обновлений, рецептов и контента.

Распечатать

Тайские болгарские чаши

Вы сделали этот рецепт? Оставить отзыв.

Выход: около 4 порций

Ингредиенты

  • 1 1/2 чашки жасминового риса или длиннозернистый белый рис для сервировки
  • 1 фунт стейка с фланцами, нарезанный на зерно в тонкие полоски
  • 1 чайная ложка кукурузного крахмала
  • 2 Tbsp + 1 ч.л. растительного масла
  • 1 красный перец, порошок и посев, нарезанный 2-дюймовыми полосками
  • 1/2 большой желтый лук, тонко нарезанный
  • 1 1/2 ст.л. измельченного чеснока
  • 1 чашка спички моркови
  • 1 чашка свежих листьев базилика (грубо нарезать большие листья), плюс больше для гарнира
  • Семена кунжута (необязательно)

Соус

  • 3 столовые ложки соевого соуса с низким содержанием натрия
  • 1 1/2 ч.л. кукурузного крахмала
  • 1/3 стакана воды
  • 1 1/2 ст.л. рыбного соуса
  • 1 ст. Ст. Устричный соус
  • 2 ст.л. упакованного коричневого сахара
  • 1 ст. Свежий сок лайма
  • 1 Tbsp Sambal Oelek или больше по вкусу (необязательно)

инструкции

  1. Повар риса в соответствии с указаниями, указанными на упаковке.
  2. Для соуса:
  3. В небольшой миске смешайте соевый соус и кукурузный крахмал до однородности. Перемешайте в воде, рыбном соусе, устричном соусе, коричневом сахаре, соке лайма и Sambal Oelek, если используете, отложите.
  4. Для говядины и овощей:
  5. Бросьте говядину с 1 ч.л. масла и 1 ч.л. кукурузного крахмала. Нагрейте 2 столовые ложки масла в большой сковороде или воке по умеренно высокой температуре. Добавьте говядину и варите до тех пор, пока они не обжариваются с обеих сторон, но все еще слегка поджарены в центре. Перенесите говядину на тарелку, оставив масло в сковороде. Немного уменьшите огонь, добавьте болгарский перец, лук, чеснок и соте до хрустящей корочки, около 2 — 3 минут (при необходимости вы можете добавить еще 1 чайную ложку масла в сковородку). Добавьте морковь, смесь соуса виски еще раз, затем вылейте в сковородку и дайте варить, часто помешивая, до загустения, около 1 минуты. Верните говядину в сковородку вместе с листьями базилика, бросьте до тех пор, пока базилик просто не увянет. Подавайте сразу по приготовленному рису, украшенному небольшими листьями базилика и семенами кунжута, если это необходимо.
  6. Источник рецепта: Mynutritionalpal.com
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: