Тайский салат из манго с арахисовым соусом

Тайский салат из манго с арахисовым соусом

Этот пост представлен вам Adobe Spark Post.

Лето пришло. Наша погода прошла от приятного тепла до невероятно жарко. Каждый год я вспоминаю, что такое 100-градусная погода. Это шокирует, не так ли? По крайней мере, в Канзас-Сити он немного остывает по ночам, поэтому мы с Печеньем можем продолжать наши долгие прогулки, когда наступает солнце.

Теперь, когда жар здесь, я нахожу себя жаждущим более свежей, свежей и зеленой пищи. Введите этот салат с тайскими ароматами, который удовлетворяет всем трем сразу. В основном я взял тайскую манго из капусты, как вдохновение, и переосмыслил их как салат.

В салате есть масляный салат (не стесняйтесь заменять ваш любимый зеленый цвет), сладкое нарезанное манго, красный перец и халапеньо. Затем я бросил все это в захватывающую пряную арахисную повязку. Этот салат приготовил отличный салат для любого из моих других тайских рецептов или мог бы пройти в качестве легкого обеда. Для большего количества вещества просто добавьте хрустящий выпеченный тофу.

Еще раз, я использовал новое приложение Adobe (и бесплатное!) IPhone под названием Spark Post, чтобы сделать наложения текста на мои фотографии. Вы уже пробовали? Они предлагают так много шаблонов и инструментов дизайна, которые делают создание красивых текстовых надписей на фотографиях. Каждый раз, когда я его использую, я нахожу новую встроенную функцию. Это очень удобно, когда вы можете сделать милую графику прямо с моего телефона, и я думаю, что они сделают отличные приглашения на вечеринку, фотографии в профиле Facebook и многое другое!

Этот зеленый салат разрывается свежими тайскими ароматами и яркими красками. Это здорово само по себе или в качестве сопровождения тайских основных блюд. Рецепт дает 2 больших салата или 4 боковых салата.

Ингредиенты

Тайский салат из манго

  • Один лист (около 7 унций) салата из листьев сливочного масла или зелень по выбору, нарезанные кусочками
  • 1 красный перец колокола, тонко нарезанный и затем нарезанный, чтобы сделать 1 "длинные куски
  • 3 спелых манго из шампанского, нарезанные кубиками
  • ½ чашки тонко нарезанного зеленого лука (как зеленые, так и белые части)
  • ⅓ чашка нарезанного жареного арахиса
  • ¼ чашки нарезанной свежей кинзы
  • 1 средний jalapeño, семена и мембраны удалены, мелко нарезанные

Арахисная повязка

  • ¼ чашки сливочного арахисового масла
  • ¼ чашки лаймового сока (от 2 до 3 лаймов)
  • 1 столовая ложка тамари или соевый соус
  • 1 столовая ложка яблочного уксуса
  • 1 столовая ложка меда или кленового сиропа
  • 1 чайная ложка кунжутного масла
  • 2 зубчика чеснока, прессованный или фарш
  • Пинч из красных перцовых хлопьев (если вам нравится специя)

инструкции

  1. Чтобы собрать салат, просто соедините все ингредиенты салата в большой миске.
  2. Чтобы подготовить повязку, соедините все ингредиенты в жидкой мерной чаше или миске и взбейте до комбинирования.
  3. Когда вы будете готовы служить, протрите повязку над салатом и бросьте, чтобы совместить. Немедленно подавайте.

▸ Информация о питании

Представленная информация представляет собой оценку, предоставленную калькулятором онлайн-питания. Это не следует рассматривать как замену рекомендаций профессионального диетолога.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: