Турция Авокадо яйца обертывания - Mynutritionalpal.com

Туфли из авокадо из Турции

В течение последних нескольких недель я ел яйцо обертывания несколько дней в неделю на обед, поэтому я решил, что пришло время, когда я поделился с вами рецептом или идеей. Вы можете сделать обертывание яйца, но вы хотите, но это всего лишь мой последний фаворит. Таким образом, сама упаковка сделана из яйца, так что это очень похоже на то, на что похож омлет, но как тонкий обернутый омлет вместо этого — и еще веселее. Потому что обертывания забавны, вы можете держать их и есть их, используя свои руки и принимать их на ходу. Затем он наполнился таинственным расплавленным швейцарским сыром, тонко нарезанной девственной индейкой (я использовал головку мейкита кабана, это один из моих любимых блюд, но для более дешевой альтернативы мне также нравится Оскар Майер Натуралс), затем он увенчан свежими помидорами, богатыми сливочными авокадо и много свежего шпината. Иными словами, приносите доброту!

То, что мне нравится, это то, что они идеально подходят для любой еды в день. Они проходят для приятного завтрака, а также отлично заполняют ужин. И они ооо быстро и легко сделать! Один совет, который я узнал по способу обертывания яйца (из Kitchn), состоит в том, чтобы добавить немного кукурузного крахмала в смесь, чтобы с ними было легче работать. Это не абсолютная необходимость, но это помогает уменьшить вероятность разрыва и делает их немного легче переворачивать. При приготовлении они просто думают о том же методе, который вы используете, чтобы сделать креп. Налейте тесто, поднимите, наклоните и закрутите кастрюлю, чтобы дать яичному тесту обтекать сковороду, чтобы у вас был ровный слой, затем пусть он варится, пока он не будет почти установлен, и вы сможете получить чистый флип. Затем, пока он теплый, наполните их всеми вашими любимыми вещами. Я думаю, что вы не ошибетесь с беконом или ветчиной, но я стараюсь держать их здоровыми, так что мне удалось обойтись без бекона. Грустное лицо. Но это так хорошо, что это честно даже не нужно. Авокадо и хорошая индейка компенсируют нехватку бекона. Что вы ждете? Скорее всего, у вас уже есть то, что вам нужно, чтобы сделать это (если у вас нет swiss sub muenster, mozzarella или provolone), так что идите!

Не забудьте подписаться на информационный бюллетень Mynutritionalpal.com, чтобы получать новые уведомления о рецептах, доставленные в ваш почтовый ящик!

Следуйте за Mynutritionalpal.com на Facebook | Instagram | Pinterest | Twitter для всех последних обновлений, рецептов и контента.

Распечатать

Турция Авокадо яйцо обернуть

Вы сделали этот рецепт? Оставить отзыв.

Порции: 1 большая упаковка

Ингредиенты

  • 1/2 ч.л. кукурузного крахмала
  • 1 ч.л. воды
  • 2 больших яйца
  • 2 пинча соль и перец
  • 1/2 ст.л. кокосового масла или масла
  • 1/3 стакана тонко измельченного швейцарского сыра
  • 4 тонких ломтика deli turkey
  • 1 мелкий помидор тонко нарезанный
  • 1/2 авокадо, тонко нарезанный
  • 1/2 стакана шпината

инструкции

  1. В миске смешайте кукурузный крахмал и воду. Добавьте яйца, соль и перец и взбивайте до тех пор, пока они не будут хорошо скомбинированы. Нагрейте 12-дюймовую антипригарную сковородку на большой горелке вашей печи на среднем огне в течение 1-2 минут. Добавить в кокосовое масло и разложить на сковородку. Налейте смесь яиц и поднимите и наклоните кастрюлю (как будто создайте блины), чтобы покрыть всю нижнюю поверхность кастрюли яйцом. Дайте варить около 2 — 3 минут (продолжая при необходимости поднимать, наклонять и закручивать кастрюлю, чтобы у вас был ровный слой яйца), до тех пор, пока не будет установлен нижний слой, а верхний слой слегка влажный, но в основном также установлен.

    Ослабьте края обертывания яиц с помощью плоского шпателя, затем подложите шпатель под оберткой и осторожно переверните на противоположную сторону. Немедленно посыпать равномерно сыром и продолжать готовить около 1 минуты до тех пор, пока не будет установлена ​​верхняя часть. Удалите с огня, слой на индейку, помидоры, авокадо и шпинат. Сверните обертывание, разрежьте пополам и немедленно подавайте.

    Источник рецепта: вдохновленный Китнином

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: