Запеченный картофель с соусом из сыра брокколи - Mynutritionalpal.com

Запеченный картофель с соусом из брокколи

С тех пор как я была молодой девушкой, я любил картофель из брокколи. Я имею в виду, кто нет? Они вкусные! Запеченный картофель — это легкий ветерок, и этот соус из брокколи тоже. Затем, если вы сделаете это с помощью медленного картофеля с плитой, размещенного в этом посте, вы можете приготовить обед около 15 минут после возвращения домой с работы! Мой легкий обед, плюс даже вашим детям понравится!

Если вы хотите получить более сердечную трапезу, это будет отлично подаваться с жареной или запеченной курицей или только свежий хлеб, который всегда хорош в моей книге. Наслаждайтесь!

Не забудьте подписаться на информационный бюллетень Mynutritionalpal.com, чтобы получать новые уведомления о рецептах, доставленные в ваш почтовый ящик!

Следуйте за Mynutritionalpal.com на Facebook | Instagram | Pinterest | Twitter для всех последних обновлений, рецептов и контента.

Распечатать

Запеченный картофель с соусом из брокколи

5 из 2 голосов

Вы сделали этот рецепт? Оставить отзыв.

Выход: 3 порции, можно легко удвоить

Время приготовления: 5 минут Время приготовления: 7 минут

Ингредиенты

  • 3 средний картофель-руссет, очищенный и промытый
  • 2 сливочного масла, нарезанные кубиками на 4 части
  • 2 Tbsp универсальной муки
  • 1/4 tsp (скудный) луковый порошок
  • 1/8 ч.л. (скудный) чесночный порошок
  • 1 стакан молока
  • Соль и молотый черный перец
  • 1 чашка измельченного острого чеддера (4 унции)
  • 1 чашка нарезанных парных цветков брокколи (их следует расколоть на очень мелкие кусочки, а затем измерить) *

инструкции

  1. Нагреть до 400 градусов. Протыкайте каждый картофель несколько раз вилкой. Поместите картофель в духовку (я никогда не предварительно разогреваю его картофелем) и запекаем до тех пор, пока картофель не станет мягким, от 45 минут до 1 часа.
  2. Для сыра брокколи:
  3. В малой или средней кастрюле расплавить масло на среднем огне. Добавить луковый порошок, чесночный порошок и муку и варить, постоянно взбивая, 1 минуту. В то время как взбивание влить в молоко, приправить солью и перцем по вкусу и дать смесь готовить, постоянно помешивая, пока она не кипит, а смесь загустеет. Уменьшите до теплого тепла и перемешайте в сыр чеддер. Перемешать до тех пор, пока сыр не растает, а затем перемешать в пару брокколи. Подавайте тепло над картофелем.
  4. * Вы можете приготовить брокколи любым способом, который вы предпочитаете, вы можете приготовить немного воды в кастрюле, покрытой крышкой, в микроволновой печи с водой или паром, который я предпочитаю. Просто слейте его хорошо, если готовьте в воде.
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: