Здоровое питание - Mynutritionalpal.com

Здоровое питание

Наконец, печенье я чувствую себя прекрасно в еде! Когда вы увидите список ингредиентов этих куки, вы увидите, что я имею в виду под здоровым. Они полны клетчатки, антиоксидантов и витаминов. Они также с низким содержанием жира. Я создал этот рецепт, потому что у меня было только 1/4 чашки масла в моем холодильнике, поэтому мне пришлось импровизировать и попробовать что-то более здоровое. Я так взволнован, насколько они восхитительны! Мне нужно, да необходимость, десерт каждый день, или это просто отличный день для меня =). Вид проблемы, но не сейчас. Я могу обуздать свою жажду сахара с помощью этого упакованного в пищу печенья. Эти влажные пирожные, как куки, тают во рту! Глазурь полностью опциональна, я в основном добавлял ее для взглядов, поэтому не стесняйтесь оставлять ее. Также, если вы захотели, вы могли бы налить их обезжиренным или обезжиренным сливочным сыром.

Не забудьте подписаться на информационный бюллетень Mynutritionalpal.com, чтобы получать новые уведомления о рецептах, доставленные в ваш почтовый ящик!

Следуйте за Mynutritionalpal.com на Facebook | Instagram | Pinterest | Twitter для всех последних обновлений, рецептов и контента.

Распечатать

Здоровое питание

Вы сделали этот рецепт? Оставить отзыв.

Выход: 2 1/2 дюжины

Ингредиенты

  • 3/4 стакана универсальной муки
  • 1/2 стакана цельной пшеничной муки
  • 1 tsp разрыхлитель
  • 1/4 чайной ложки пищевой соды
  • 3/4 ч.л корицы
  • 1/8 ч.л. мускатного ореха (по желанию)
  • 1/2 ч.л. соли
  • 2/3 чашки яблочного соуса
  • 1/4 чашки масла, смягчено
  • 3/4 стакана светло-коричневого сахара
  • 3/4 стакана гранулированного сахара
  • 1 яйцо
  • 1 ч.л. экстракта ванили
  • 1 1/2 чашки быстрого овса
  • 1 чашка мелко тертой моркови
  • 1/2 чаши изюма
  • 1/2 чашки высушенной клюквы (например, Craisins)

Дополнительная глазурь

  • 1 стакан сахарной пудры
  • 2 ст. Л. Молока

инструкции

  1. Разогреть духовку до 350 градусов. В миске смешайте целую муку, муку из цельной пшеницы, разрыхлитель, пищевую соду, корицу, дополнительный мускатный орех и соль, отложите. В миске электрического миксера, взбейте вместе яблочный соус, масло, коричневый сахар и сахар-песок до полного смешивания и размягчения около 1 минуты. Перемешать в яйце и ваниль. Медленно добавить мучную смесь. Перемешать в быстро овсяном, моркови, изюме и сушеной клюкве, перемешать до комбайна. Бросьте смесь, нагромождая столовую ложку на лист с печеньем Silpat, расположенный на расстоянии двух дюймов, и выпекайте в течение 15 минут до слегка золотистого цвета и установите. Дайте остыть несколько минут, прежде чем удаляться на проволочную стойку, чтобы охладиться. Если вы используете глазурь: в небольшой миске смешайте сахарную пудру и молоко до тех пор, пока не соедините и не сгладьте. Влейте в трубопровод или сумку ziploc, отстригите небольшой наконечник с конца и протрите куки (обратите внимание: храните куки в одном слое).
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: